日記1日1食生活は健康に良いの?ダイエットとしての効果はどれくらい? 1日1食生活してる人って、結構いるんですね。 高橋一生さん、福山雅治さん、タモリさん、片岡鶴太郎さんなどなど。 片岡鶴太郎さんは、若いころは痩せてるって感じは全然しなかったのに、いつの間にあんなに痩せちゃったんでしょうね? そういえば、ボク...2021.05.25日記